Receta de Ensalada de Granos Mixtos

Yo se que muchos de ustedes han escuchado de La Salsa de Pico de Gallo, o en su defecto han realizado en algún momento ésta receta. Pues hoy la vamos a utilizar para realizar una rica Ensalada de Granos Mixtos, utilizaremos diferentes granos tales como: Habichuela (o Frijoles) roja, negra y blanca, Maíz, Garbanzo. Esta… Continue reading Receta de Ensalada de Granos Mixtos

Aprende a Preparar Receta de Pozole Mexicano para Diabéticos

El maíz pozolero es rico en Vitamina B y tiene un alto contenido de fibra que favorece la digestión, además, la lechuga con la que adornan el plato previene enfermedades en el corazón por su alto contenido en betacaroteno. Agregar ajo y cebolla resulta muy favorable para la dieta balanceada para los diabéticos, porque estos… Continue reading Aprende a Preparar Receta de Pozole Mexicano para Diabéticos